Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcecece
-
Üyelik Tarihi18 July 2014
-
Son Giriş Tarihi03 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy170 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1482 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2297 kcal/gün
-
Ortalama Alınan929 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2578 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.43 kg
-
04 August 2014 Monday
-
03 August 2014 Sunday
-
02 August 2014 Saturday
-
01 August 2014 Friday
-
31 July 2014 Thursday
-
30 July 2014 Wednesday
-
29 July 2014 Tuesday
-
28 July 2014 Monday
-
27 July 2014 Sunday
-
26 July 2014 Saturday
-
25 July 2014 Friday
-
24 July 2014 Thursday
-
23 July 2014 Wednesday
-
22 July 2014 Tuesday
-
21 July 2014 Monday
-
19 July 2014 Saturday
Aşağıda 30 July 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
1.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 100gr Patlıcan Kızartması
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
0.25 x 100gr Tahi̇n Helvası (Sade)
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
Toplam
1503 kcal
-
1.00 x 1 Saat Yüzmek
-
Toplam
550 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...