Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
canberktoros
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcanberktoros
-
Üyelik Tarihi18 July 2014
-
Son Giriş Tarihi12 December 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy180 cm
-
Kilo108 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2100 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2520 kcal/gün
-
Ortalama Alınan877 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2520 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.43 kg
Aşağıda 07 December 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
6.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara
Toplam
1046 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...