Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gamzengin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgamzengin
-
Üyelik Tarihi18 July 2014
-
Son Giriş Tarihi13 September 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy161 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1395 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2162 kcal/gün
-
Ortalama Alınan840 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2356 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.58 kg
Aşağıda 05 January 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Havuç Salata
-
-
-
Toplam
354 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...