Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zorbey
Üye Bilgileri
-
Üye Adızorbey
-
Üyelik Tarihi16 July 2014
-
Son Giriş Tarihi16 July 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş41
-
Boy180 cm
-
Kilo118 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi36.4 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2105 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2526 kcal/gün
-
Ortalama Alınan997 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2526 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 16 July 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 100gr Üzüm
-
-
10.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
10.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
0.50 x 100gr Ton Balığı
-
1.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
Toplam
997 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...