Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yasenya
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyasenya
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.14 kg
Aşağıda 09 October 2025 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Kaşarlı Si̇mi̇t
-
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Ekşi̇li̇ Köfte
-
-
Toplam
1402 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
-
-
-
06 September 2024 Friday 12:36:45
31.08.2024 = 84,00 KG
06.09.2024 = 81,50 KG
FARK = - 3,50 KG -
-
20 October 2023 Friday 09:02:10
180.gün : 79,40-77,90=1,50 kg
sisteme göre 74,40 kg
fark= 3,5 kg sistem fazla -
20 September 2023 Wednesday 09:16:24
150.gün = 80,70 kg-79,40 kg=+1,30 kg
sisteme göre 76,51
fark= 4,19 sistem fazla -
22 August 2023 Tuesday 09:10:42
121.gün = 80,60 kg-79,40 kg=1,20 kg
sisteme göre 78,18 kg
fark= 1,22 kg sistem fazla -
-
22 June 2023 Thursday 08:54:16
22.06.2023
60,gün 90-83,10=6,9 kg
sistem =6,16 kg
fark =-,71 kg