Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıilkcrn
-
Üyelik Tarihi17 Nisan 2013
-
Son Giriş Tarihi21 Temmuz 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy170 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1432 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1718 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1344 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1868 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.14 kg
Aşağıda 14 Haziran 2013 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Li̇mon
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
6.00 x 100gr Pınar Yağsız Süt
-
-
Toplam
1710 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...