Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bayan mutlu
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbayan mutlu
-
Üyelik Tarihi15 July 2014
-
Son Giriş Tarihi17 July 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy165 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1415 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2193 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1307 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan5322 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.56 kg
Aşağıda 14 July 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
Toplam
917 kcal
-
1.00 x 1 Saat Yüzmek
-
0.50 x 1 Saat Yüzmek
Toplam
675 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...