Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
diyet099
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdiyet099
-
Üyelik Tarihi15 July 2014
-
Son Giriş Tarihi23 July 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy165 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1490 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1788 kcal/gün
-
Ortalama Alınan594 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1885 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.51 kg
Aşağıda 21 July 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
-
Toplam
545 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...