Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ozaltın
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozaltın
-
Üyelik Tarihi13 July 2014
-
Son Giriş Tarihi01 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy163 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1368 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1642 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1059 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1742 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.53 kg
Aşağıda 18 July 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Eti̇ (Deri̇li̇)
-
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
0.25 x 1 Adet (50gr) Şekerpare
-
Toplam
821 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...