Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ozaltın
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozaltın
-
Üyelik Tarihi13 July 2014
-
Son Giriş Tarihi01 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy163 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1368 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1642 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1059 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1742 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.53 kg
Aşağıda 15 July 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
0.25 x 1 Adet Muz
-
0.25 x 1 Adet Şeftali̇
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Sütlaç
-
-
0.50 x 1 Adet Şeftali̇
Toplam
1089 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...