Aylık Kalori Etkinliği

• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  192 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Omlet (Ezme Ve Çırpma Yumurta)

  252 kcal
• 0.25 x 100gr Kaşar Peyni̇ri̇ (Eski̇)

  101 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  12 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Izgara Balık

  131 kcal
• 4.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı

  76 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Uludağ Li̇monata

  140 kcal

• 3.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  600 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  ozlemsenturk

  11 September 2014 Thursday 15:34:22

  ---

  79

• 

  ozlemsenturk

  19 June 2014 Thursday 10:48:58

  ---

  80,800

• 

  ozlemsenturk

  26 May 2014 Monday 09:11:26

  ---

  82,200

• 

  ozlemsenturk

  21 May 2014 Wednesday 17:33:34

  ---

  83,700

• 

  ozlemsenturk

  22 April 2014 Tuesday 15:43:14

  ---

  84,600

• 

  ozlemsenturk

  10 April 2014 Thursday 09:33:06

  ---

  84,700

• 

  ozlemsenturk

  26 March 2014 Wednesday 09:01:32

  ---

  Sonunda yeniden 85,600

• 

  umutsuz

  15 May 2013 Wednesday 15:21:59

  ---

  tebrikler ;)

• 

  ozlemsenturk

  15 May 2013 Wednesday 09:38:42

  ---

  85.300 yupiii :)

• 

  ozlemsenturk

  13 May 2013 Monday 08:40:35

  ---

  86.400