Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
karaca
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkaraca
-
Üyelik Tarihi12 July 2014
-
Son Giriş Tarihi20 July 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy163 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1543 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1852 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1227 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2081 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.78 kg
Aşağıda 13 July 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
-
-
-
-
0.25 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
Toplam
1465 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...