Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
merved_k
Üye Bilgileri
-
Üye Adımerved_k
-
Üyelik Tarihi12 July 2014
-
Son Giriş Tarihi21 December 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy157 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1220 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1464 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1030 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2564 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.79 kg
-
19 December 2014 Friday
-
18 December 2014 Thursday
-
20 November 2014 Thursday
-
19 November 2014 Wednesday
-
23 July 2014 Wednesday
-
22 July 2014 Tuesday
-
20 July 2014 Sunday
-
19 July 2014 Saturday
-
18 July 2014 Friday
-
17 July 2014 Thursday
-
16 July 2014 Wednesday
-
14 July 2014 Monday
-
13 July 2014 Sunday
-
12 July 2014 Saturday
Aşağıda 19 December 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Örgü Peyni̇ri̇
-
-
-
Toplam
1474 kcal
-
9.00 x 1 Saat Uyumak
-
Toplam
1820 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...