Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
caksu
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcaksu
-
Üyelik Tarihi11 July 2014
-
Son Giriş Tarihi11 December 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy166 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1387 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2150 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1125 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2500 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Aşağıda 08 April 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
-
0.25 x 100gr Labne Peyni̇ri̇
-
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
0.25 x 100gr Yulaf
Toplam
1125 kcal
Toplam
350 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...