Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aysel erkmen
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaysel erkmen
-
Üyelik Tarihi11 July 2014
-
Son Giriş Tarihi13 July 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy170 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1562 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1874 kcal/gün
-
Ortalama Alınan748 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2044 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.50 kg
Aşağıda 12 July 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
4.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
Toplam
862 kcal
-
0.25 x 1 Saat Dans Etmek
-
0.25 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
140 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...