Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
evren
Üye Bilgileri
-
Üye Adıevren
-
Üyelik Tarihi17 April 2013
-
Son Giriş Tarihi27 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy165 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1455 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1746 kcal/gün
-
Ortalama Alınan820 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1813 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.77 kg
Aşağıda 29 April 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 100gr Semi̇zotu
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
-
-
-
Toplam
1545 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...