Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
karin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkarin
-
Üyelik Tarihi10 July 2014
-
Son Giriş Tarihi16 July 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy168 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1645 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1974 kcal/gün
-
Ortalama Alınan776 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1974 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
28 August 2026 Friday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
12 July 2014 Saturday 18:19:02
fanta, beyaz ekmek ve patates kızartmaları olmamış bence...illa bir şeyler içeceksen diet içecekler var, beyaz ekmekten vazgeç yerine tahıllı ekmeklerden tüket, patates kızartması yerine de yağsız olarak fırına sür patatesleri öyle ye:)