Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  16 kcal
• 7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  49 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m Ekmek (Çok Tahıllı)

  130 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Demet (60gr) Maydanoz

  32 kcal
• 1.00 x 100gr Beyaz Li̇ght Krem Peyni̇r

  100 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 1.00 x 1 Adet (14gr) Nescafe 2Si̇1 Arada Kahve

  59 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam

  30 kcal
• 7.00 x 1 Adet (20gr) Si̇gara Böreği̇ / Börek (Peyni̇rli̇)

  434 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Ayran

  74 kcal
• 1.00 x 100gr Kavun

  34 kcal
• 3.00 x 1 Porsi̇yon (80gr) Semi̇zotu Salatası

  60 kcal
• 4.00 x 1 Adet (75gr) Mücver

  360 kcal
• 1.00 x 1 Adet (10.5gr) Nescafe Cappuci̇no Kahve (Şekersi̇z)

  47 kcal

• 2.00 x 1 Saat Yüzmek

  900 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  dollydilekg

  26 August 2014 Tuesday 18:48:52

  ---

  Yorum / Diyet Günlüğü / Not...