Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fatmay
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfatmay
-
Üyelik Tarihi08 July 2014
-
Son Giriş Tarihi27 July 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy175 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1618 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2508 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1605 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2830 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı21 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.34 kg
-
27 July 2014 Sunday
-
26 July 2014 Saturday
-
25 July 2014 Friday
-
24 July 2014 Thursday
-
23 July 2014 Wednesday
-
22 July 2014 Tuesday
-
21 July 2014 Monday
-
20 July 2014 Sunday
-
19 July 2014 Saturday
-
18 July 2014 Friday
-
17 July 2014 Thursday
-
16 July 2014 Wednesday
-
15 July 2014 Tuesday
-
14 July 2014 Monday
-
13 July 2014 Sunday
-
12 July 2014 Saturday
-
11 July 2014 Friday
-
10 July 2014 Thursday
-
09 July 2014 Wednesday
-
08 July 2014 Tuesday
-
07 July 2014 Monday
Aşağıda 13 July 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
0.50 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
-
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Tel Kadayıf
-
0.25 x 100gr Helva Çeşi̇tleri̇
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
Toplam
1637 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...