Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
pgozde
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpgozde
-
Üyelik Tarihi07 July 2014
-
Son Giriş Tarihi26 April 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy163 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1298 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2012 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1072 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2057 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.15 kg
Aşağıda 16 July 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
Toplam
1353 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...