Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Şeftali̇

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 1.00 x 1 Adet (50gr) Browni̇ Intense Çi̇kolata Kaplı Krema Dolgulu Kek

  239 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Soğansız Kısır

  336 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (35gr) Glutensi̇z Ekmek

  172 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  38 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (7gr) Frambuaz / Ahududu Reçeli̇

  19 kcal
• 0.25 x 100gr Fındık

  163 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  manuja

  13 November 2014 Thursday 17:42:24

  ---

  Selam birgul abla ,yolunda her sey su an icin. Anneminde cok Selami var. Sen nasilsin nasil gidiyor.

• 

  tekgül

  11 September 2014 Thursday 21:58:27

  ---

  Galiba biraz öyle oldu:) ama iki gündür yine yazmaya başladım.. Aslında yemek tarzım hemen hemen aynı....

• 

  manuja

  01 September 2014 Monday 00:38:08

  ---

  sen baya boşladın diyeti belli :)

• 

  manuja

  14 August 2014 Thursday 14:26:45

  ---

  Başlayamadım bu aralar hep bir yerlere gidiyoruz; kalıyor.

• 

  tekgül

  12 August 2014 Tuesday 21:46:16

  ---

  Çok kaçırdiğimda extralarla kendi vicdanimi rahatlatıyorum :))) sen halen devam ediyormusun pılatese?

• 

  tekgül

  12 August 2014 Tuesday 21:44:54

  ---

  Yok onları yazmıyorum halen devam. Fitnese gidiyorum onu da yazmıyorum onun dişindaki extraları yazıyorum..:)

• 

  manuja

  12 August 2014 Tuesday 19:22:42

  ---

  3 dk mekik çekmişsin onu bile yazmışsın birgül abla :) plates ve yoga yı bıraktın mı?

• 

  tekgül

  11 August 2014 Monday 22:40:23

  ---

  Halen devam...:))

• 

  manuja

  11 August 2014 Monday 00:32:31

  ---

  :)))