Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
firtinakusu
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfirtinakusu
-
Üyelik Tarihi05 July 2014
-
Son Giriş Tarihi22 July 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş33
-
Boy177 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1606 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2489 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1180 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2489 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.02 kg
Aşağıda 06 July 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 1 Adet Sucuklu Tost
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
Toplam
1167 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...