Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Kaşarlı Si̇mi̇t

  290 kcal
• 1.00 x 100gr Bi̇ftek (Izgara)

  278 kcal
• 0.50 x 100gr Bi̇ftek (Izgara)

  139 kcal
• 1.00 x 100gr Fırın Sütlaç

  156 kcal
• 0.50 x 100gr Fırın Sütlaç

  78 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Tas Kebabı

  172 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Tas Kebabı

  86 kcal
• 0.50 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  80 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları