Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdemir efe
-
Üyelik Tarihi02 July 2014
-
Son Giriş Tarihi02 March 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy184 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1830 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2196 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2267 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2349 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı46 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.49 kg
-
02 March 2016 Wednesday
-
05 January 2016 Tuesday
-
04 January 2016 Monday
-
27 December 2015 Sunday
-
25 December 2015 Friday
-
12 December 2015 Saturday
-
11 December 2015 Friday
-
03 December 2015 Thursday
-
15 July 2015 Wednesday
-
05 May 2015 Tuesday
-
23 March 2015 Monday
-
16 March 2015 Monday
-
25 February 2015 Wednesday
-
18 February 2015 Wednesday
-
14 February 2015 Saturday
-
13 February 2015 Friday
-
10 February 2015 Tuesday
-
08 February 2015 Sunday
-
09 January 2015 Friday
-
08 January 2015 Thursday
-
07 January 2015 Wednesday
-
06 January 2015 Tuesday
-
05 January 2015 Monday
-
04 January 2015 Sunday
-
03 January 2015 Saturday
-
02 January 2015 Friday
-
01 January 2015 Thursday
-
31 December 2014 Wednesday
-
30 December 2014 Tuesday
-
29 December 2014 Monday
-
28 December 2014 Sunday
-
27 December 2014 Saturday
-
26 December 2014 Friday
-
25 December 2014 Thursday
-
24 December 2014 Wednesday
-
23 December 2014 Tuesday
-
22 December 2014 Monday
-
21 December 2014 Sunday
-
20 December 2014 Saturday
-
18 December 2014 Thursday
-
17 December 2014 Wednesday
-
16 December 2014 Tuesday
-
15 December 2014 Monday
-
14 December 2014 Sunday
-
13 December 2014 Saturday
-
12 December 2014 Friday
Aşağıda 18 December 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
8.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
3.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
-
10.00 x 1 Adet Küp Şeker
Toplam
2322 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...