Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gozdey
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgozdey
-
Üyelik Tarihi02 July 2014
-
Son Giriş Tarihi01 August 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy164 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1324 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1589 kcal/gün
-
Ortalama Alınan833 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1649 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.53 kg
Aşağıda 07 July 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
1.00 x 1 Porsi̇yon İnegöl Köfte
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon İnegöl Köfte
Toplam
1105 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...