Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
anonvunrama
Üye Bilgileri
-
Üye Adıanonvunrama
-
Üyelik Tarihi02 July 2014
-
Son Giriş Tarihi19 August 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy168 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1640 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1968 kcal/gün
-
Ortalama Alınan583 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2153 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.04 kg
Aşağıda 04 July 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Adet (200gr) Kabak
-
1.00 x 1 Adet (200gr) Kabak
-
3.00 x 1 Di̇ş Sarmısak / Sarımsak
-
1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
Toplam
563 kcal
-
0.50 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...