Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gülayg
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgülayg
-
Üyelik Tarihi16 April 2013
-
Son Giriş Tarihi16 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş53
-
Boy160 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1284 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1541 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1403 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1691 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.07 kg
Aşağıda 16 April 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Süt
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
2.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
-
0.25 x 100gr Mi̇lföy Hamuru
Toplam
1293 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...