Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
alin07
Üye Bilgileri
-
Üye Adıalin07
-
Üyelik Tarihi16 April 2013
-
Son Giriş Tarihi01 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy168 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1449 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1739 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1366 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1848 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.38 kg
Aşağıda 18 April 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Patates
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
-
Toplam
1455 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...