Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tıfıllor
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtıfıllor
-
Üyelik Tarihi01 July 2014
-
Son Giriş Tarihi05 July 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy160 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1379 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1655 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1291 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1694 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
Aşağıda 03 July 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
2.00 x 1 Bardak Vi̇şne Meyve Suyu
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
Toplam
2312 kcal
-
0.25 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak
Toplam
132 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...