Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tıfıllor
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtıfıllor
-
Üyelik Tarihi01 July 2014
-
Son Giriş Tarihi05 July 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy160 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1379 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1655 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1291 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1694 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
Aşağıda 01 July 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
-
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
0.25 x 100gr Patates Kızartması
Toplam
995 kcal
Toplam
20 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...