Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
derya0101
Üye Bilgileri
-
Üye Adıderya0101
-
Üyelik Tarihi01 July 2014
-
Son Giriş Tarihi03 August 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy160 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1264 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1959 kcal/gün
-
Ortalama Alınan814 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1959 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.30 kg
Aşağıda 30 July 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
8.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
2.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
6.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
-
Toplam
1227 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...