Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  salyoz

  24 July 2014 Thursday 14:51:39

  ---

  Tebrikler meltişko. Çok az kalmış. ;)

• 

  meltişko

  24 July 2014 Thursday 14:06:05

  ---

  ***** Bu gün ki kilom 60 :) hedefim 58 hadi bakalım biraz daha sıkıcam sonrada mevcut kilomu korumaya çalışıcam bir daha tartıda 68 görmek istemıyorummmmmmm !!!! *****

• 

  meltişko

  24 July 2014 Thursday 08:51:03

  ---

  Bügün biraz abarttım sanırım :( iftarda çorba iskender tatlı...uzun zamandır bu tarz yemiyordum pişmanmıyım ? hayırrr :))))

• 

  meltişko

  23 July 2014 Wednesday 10:18:05

  ---

  güzel sonuçlanır inşallah gercekten cok zor senı anlayabılıyorum ben de yaşadım atanamadım ama yınede ücreti az olsada 8 5 sahte memurluk yapıyoruym devlette:)

• 

  meltişko

  23 July 2014 Wednesday 10:16:22

  ---

  Mideye zarar vermemek adına bende arada kalmıştım saloz ingiliz karbonatı aldım fakat henuz baslamadım once sirke-limon ikilisini denesem ıyı olur sankı ikiside asidik sonucta tesekkur ederım.

• 

  salyoz

  23 July 2014 Wednesday 10:15:36

  ---

  İşsizlik epey can sıkıcı ancak son bir aydır spora başlayalı sanki daha iyiyim. Birkaç görüşmeden haber bekliyorum bakalım. Bayramdan sonra döneceklerdir. Olumsuz olduğu taktirde başka bir alanı zorlayacağım.

• 

  salyoz

  23 July 2014 Wednesday 10:12:20

  ---

  Bu arada karbonatlı su yerine herkesin sağlıklı olduğu konusunda hemfikir olduğu elma sirkesi ve limonu denemeni tavsiye ederim. Ben bir süredir içiyorum. Mideye zarar vermemek için miktarlarını az tutuyorum. Herhangi bir zararını hissetmedim. İçine birkaç yaprak taze nane de ekliyorum. :)

• 

  salyoz

  23 July 2014 Wednesday 10:06:58

  ---

  Alkali su, yani sodalı su,yani kostik ihtiva eden su. :) basitçe kabartma tozu mide asidiyle birleştiğinde karbondioksit ve su açığa çıkar ancak, alkali su içildiğinde sodyum bikarbonat açığa çıkar. Alkali su, mide ph ıyla oynamak için içiliyor yanlış düşünmüyorsam. Mide asidik ve alkali su ile nötralize edilmeye çalışıyor. Tabi bunu doktor ve biyologlar daha iyi bilecektir ama karbonatın dozajı çok önemli, nihayetinde vucuda kostik alıyorsun. Daha detaylı öğrenip, yardımcı olmak isterim.
  
  
  Kendini şartlamış olmalısın ki tok hissediyorsun. Çok az kaldı ramazanın bitmesine, sahurda ağzına bir şeyler atmalısın, metabolizman yavaşlayabilir. :) haydi bakalım, bildirimleri bekliyorum, kolay gelsin.

• 

  meltişko

  23 July 2014 Wednesday 09:50:48

  ---

  hahah günaydın salyozcum iyi oluyor arada birbirimizi dürtelim böyle:)Sahur yapmıyorum salyoz su içip yatıyorum canım birsürü şey istiyor ama kendımı cok tok hissediyorum. Dün 2 dilim kıymalı pide yedim bir adet olarak sectım cunku ince dilimdi kalorisi cokmuş:) henüz tartılmadım canım bugun tartılmayı düşünüyorum tarıtılırsam sonucu yarın bildiririm.

• 

  salyoz

  23 July 2014 Wednesday 09:29:23

  ---

  Meltişko günaydın. Nasıl gidiyor diyet? Tartılıyor musun yoksa kendine zaman mı tanıyorsun? Sahura kalktın mı? :) iç denetçiler gibi oldum.