Aylık Kalori Etkinliği

• 0.25 x 100gr Patates Kızartması

  134 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 0.50 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇

  78 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote

  98 kcal
• 1.00 x 100gr Tavuk Izgara

  132 kcal
• 1.00 x 1 Adet Şeftali̇

  60 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 0.75 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  178 kcal
• 0.25 x 100gr Sütaş Kaşar Peyni̇ri̇ (Tam Yağlı)

  85 kcal
• 0.25 x 100gr Pınar Krem Peyni̇r

  49 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları