Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  237 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar

  102 kcal
• 2.00 x 1 Adet (15gr) Pınar Tam Yağlı Üçgen Peyni̇r

  78 kcal
• 1.00 x 1 Adet Şeftali̇

  60 kcal
• 2.00 x 100gr Tavuk Izgara

  264 kcal
• 1.00 x 1 Adet (100gr) Pi̇de / Lavaş / Bazlama Çeşi̇tleri̇

  235 kcal
• 0.25 x 100gr Patates Kızartması

  134 kcal
• 0.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  23 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Aşure

  72 kcal
• 0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal

  36 kcal
• 4.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı

  76 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları