Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
![ezgi tokur](images/uPics/3515/ezgi-tokur-645403.jpg)
ezgi tokur
Üye Bilgileri
-
Üye Adıezgi tokur
-
Üyelik Tarihi16 April 2013
-
Son Giriş Tarihi28 April 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy168 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1439 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1727 kcal/gün
-
Ortalama Alınan483 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1727 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
Aşağıda 26 April 2018 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
-
Toplam
798 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
![3515](images/uPics/3515/ezgi-tokur-645403.jpg)