Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
filiz çetin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfiliz çetin
-
Üyelik Tarihi16 April 2013
-
Son Giriş Tarihi17 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy158 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1342 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2080 kcal/gün
-
Ortalama Alınan870 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2149 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.33 kg
Aşağıda 16 April 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Arnavut Ci̇ğeri̇
-
-
-
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
0.25 x 100gr Helva Çeşi̇tleri̇
-
-
5.00 x 1 Bardak (250ml) Su
Toplam
1058 kcal
Toplam
136 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...