Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tugbaoz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtugbaoz
-
Üyelik Tarihi30 June 2014
-
Son Giriş Tarihi21 July 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy158 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1282 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1538 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1357 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1538 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.14 kg
Aşağıda 21 July 2019 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
1476 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...