Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elif y
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelif y
-
Üyelik Tarihi16 April 2013
-
Son Giriş Tarihi01 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy174 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1527 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1832 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1366 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2107 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.19 kg
Aşağıda 17 April 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
4.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
-
-
3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
-
1.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Süt
-
5.00 x 1 Adet Fındık
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
Toplam
1353 kcal
Toplam
275 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...