Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ezgiguvenc1993
Üye Bilgileri
-
Üye Adıezgiguvenc1993
-
Üyelik Tarihi28 June 2014
-
Son Giriş Tarihi14 July 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy160 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1424 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1709 kcal/gün
-
Ortalama Alınan762 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1709 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.48 kg
Aşağıda 13 July 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
0.50 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
5.00 x 1 Adet Nugget
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
Toplam
1273 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...