Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
buss
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbuss
-
Üyelik Tarihi27 June 2014
-
Son Giriş Tarihi05 July 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy166 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1407 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2181 kcal/gün
-
Ortalama Alınan590 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2485 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.97 kg
Aşağıda 01 July 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Cevi̇z
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
Toplam
461 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...