Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sanarzu
Üye Bilgileri
-
Üye Adısanarzu
-
Üyelik Tarihi24 June 2014
-
Son Giriş Tarihi14 July 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy169 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1500 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1800 kcal/gün
-
Ortalama Alınan891 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1813 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.44 kg
Aşağıda 24 June 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
1.00 x 1 Adet (220gr) Tonton Mısır
-
2.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
Toplam
1566 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...