Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bilgi
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbilgi
-
Üyelik Tarihi24 June 2014
-
Son Giriş Tarihi26 February 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy160 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1374 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2130 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1049 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2273 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.11 kg
Aşağıda 28 June 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
1.00 x 100gr Kavun
-
2.00 x 100gr Kırmızı Et
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
Toplam
1630 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...