Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hasan ergin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhasan ergin
-
Üyelik Tarihi24 June 2014
-
Son Giriş Tarihi29 June 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş34
-
Boy191 cm
-
Kilo118 kg
-
İdeal Kilo78 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2209 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2651 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1043 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2651 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.04 kg
Aşağıda 29 June 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
-
1.00 x 100gr Sığır Bonfi̇le
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 100gr Örgü Peyni̇ri̇
Toplam
1077 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...