Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
emirmakaveli
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemirmakaveli
-
Üyelik Tarihi24 June 2014
-
Son Giriş Tarihi25 June 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy186 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1938 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3004 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1081 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3114 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.53 kg
Aşağıda 25 June 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
3.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
Toplam
1087 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...