Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kerim kömürcü
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkerim kömürcü
-
Üyelik Tarihi23 June 2014
-
Son Giriş Tarihi28 June 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş47
-
Boy185 cm
-
Kilo97 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1896 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2939 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1537 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2939 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.27 kg
Aşağıda 23 June 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
3.00 x 1 Adet Boyoz
-
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
Toplam
3203 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...