Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sibelata
Üye Bilgileri
-
Üye Adısibelata
-
Üyelik Tarihi23 June 2014
-
Son Giriş Tarihi06 December 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy168 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1429 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1715 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1289 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1869 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı37 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.79 kg
-
14 April 2016 Thursday
-
12 April 2016 Tuesday
-
08 April 2016 Friday
-
07 April 2016 Thursday
-
06 April 2016 Wednesday
-
05 April 2016 Tuesday
-
04 April 2016 Monday
-
01 April 2016 Friday
-
29 March 2016 Tuesday
-
28 March 2016 Monday
-
08 March 2016 Tuesday
-
07 March 2016 Monday
-
22 August 2015 Saturday
-
20 February 2015 Friday
-
19 February 2015 Thursday
-
16 February 2015 Monday
-
15 February 2015 Sunday
-
14 February 2015 Saturday
-
13 February 2015 Friday
-
12 February 2015 Thursday
-
11 February 2015 Wednesday
-
10 February 2015 Tuesday
-
09 February 2015 Monday
-
16 July 2014 Wednesday
-
05 July 2014 Saturday
-
04 July 2014 Friday
-
03 July 2014 Thursday
-
02 July 2014 Wednesday
-
01 July 2014 Tuesday
-
30 June 2014 Monday
-
29 June 2014 Sunday
-
28 June 2014 Saturday
-
27 June 2014 Friday
-
26 June 2014 Thursday
-
25 June 2014 Wednesday
-
24 June 2014 Tuesday
-
23 June 2014 Monday
Aşağıda 28 June 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
2.00 x 100gr Çi̇lek
-
1.00 x 1 Tabak (200gr) Dut
-
2.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
10.00 x 1 Adet (30gr) Etli̇ Çi̇ğ Köfte
-
Toplam
1704 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...