Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
emek86
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemek86
-
Üyelik Tarihi23 June 2014
-
Son Giriş Tarihi03 July 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy155 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1228 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1903 kcal/gün
-
Ortalama Alınan823 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2173 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.75 kg
Aşağıda 28 June 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
Toplam
1146 kcal
Toplam
675 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...