Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sahika72
Üye Bilgileri
-
Üye Adısahika72
-
Üyelik Tarihi22 June 2014
-
Son Giriş Tarihi05 July 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy158 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1227 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1472 kcal/gün
-
Ortalama Alınan703 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1644 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.98 kg
Aşağıda 01 July 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
0.25 x 1 Adet Şeftali̇
-
0.25 x 1 Avuç Fıstık
Toplam
233 kcal
Toplam
350 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
