Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ilkser
Üye Bilgileri
-
Üye Adıilkser
-
Üyelik Tarihi21 June 2014
-
Son Giriş Tarihi21 July 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy160 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1274 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1529 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1249 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1529 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
-
17 July 2014 Thursday
-
16 July 2014 Wednesday
-
14 July 2014 Monday
-
13 July 2014 Sunday
-
10 July 2014 Thursday
-
09 July 2014 Wednesday
-
08 July 2014 Tuesday
-
07 July 2014 Monday
-
06 July 2014 Sunday
-
05 July 2014 Saturday
-
04 July 2014 Friday
-
03 July 2014 Thursday
-
02 July 2014 Wednesday
-
01 July 2014 Tuesday
-
30 June 2014 Monday
-
29 June 2014 Sunday
-
28 June 2014 Saturday
Aşağıda 04 July 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bezelye
-
-
-
0.25 x 100gr Karpuz
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
Toplam
1356 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...