Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
keraystanbat
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkeraystanbat
-
Üyelik Tarihi20 June 2014
-
Son Giriş Tarihi21 June 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy173 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1430 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1716 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1053 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2076 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.27 kg
Aşağıda 20 June 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
2.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
0.25 x 100gr Ki̇raz
-
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 1 Adet Ekler (Küçük Boy)
-
1.00 x 100gr Fırın Sütlaç
Toplam
1953 kcal
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
Toplam
720 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...